Caixa de texto: envie-nos um e-mail para yogabairroalto@sapo.pt com a palavra receber na linha do assunto, para receber informações Caixa de texto: HATHA YOGA » desenvolvimento e equilíbrio das forças energéticas físicas, mentais e subtis. VINYASA KRAMA YOGA » uma abordagem clássica e sistemática à prática de yogasana. Metodologia de sequência e movimento que integra corpo, mente e respiração no mesmo momento, proporcionando uma plenitude real em yoga. Caixa de texto: CURSO MEDITAÇÃO segundo os ensinamentos de Swami Satyananda, Bihar School of Yoga, Índia. Caixa de texto: VENHA EXPERIMENTAR UMA AULA de YOGA Caixa de texto: CURSO PRÁTICA PESSOAL Criar a base e inspiração para praticar yoga em casa. Caixa de texto: CURSOS: Caixa de texto: REIKI ESSENCIAL Caixa de texto: YOGA Caixa de texto: AULAS: Caixa de texto: QUEM SOMOS Caixa de texto: CONTACTOS Caixa de texto: KRISHNAMACHARYA Caixa de texto: SATYANANDA Caixa de texto: MEDITAÇÃO Caixa de texto: YOGA PRÁTICA PESSOAL Caixa de texto: INDIVIDUAIS Caixa de texto: AULAS de GRUPO Caixa de texto: EMPRESAS Caixa de texto: CURSO MASSAGEM INDIANA À CABEÇA Com base na medicina tradicional Ayurvédica Rectângulo arredondado: chakracentra yoga no bairro alto

 

WORKSHOP YOGA

nível aberto

 

Novembro: 28 e 29

sábado e domingo das 15 às 17h30

 

Prática de Asana com materiais de apoio: cordas, cintos, blocos, etc.

Objectivo: Corrigir a postura e trabalhar o equilíbrio entre força e flexibilidade.

 

Vinyasa Krama metodologia clássica de sequências e movimentos ligados à respiração

 

Yoga Nidra Técnica tântrica de sono psíquico. Proporciona um relaxamento completo, a nível físico, mental e emocional, e induz a estados meditativos.

 

Inscrição: €40 até 24.11, €50 após essa data